처음 식사 하면서 든든한 한끼였다 혈당 역시 이 전과는 달리 내려가 있음을 수치로 보여줬다 밥맛이 일단 부드럽고 끈기있는 찰기가 있어서 목 넘김도 좋았다

사실 난 밥을 많이 먹어 절제가 어려운 편인ㄷ닉 이번에 먹은 닥터다당미는 용량도 적은듯 하나 절반 정도 먹을때 포만감도 느껴서 적게 먹어도 될듯 하나

한 끼를 다 먹었다 이전에는 식사 후에도 간식을 찾곤 하는데 이번에는 달라서 체중조절 할수 있을것같다

비용이 들긴 하는데 적극적으로 관리해안 함을 느꼈다