체험단후기
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중년투덜이
2개월 전
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오늘 다당미 받았습니다.
평소 귀찮을땐 백미즉석밥을 먹습니다.
시중 브랜드 안먹어본거 없이 다 먹어본거 같아요
백미 잡곡 흑미 현미....등등등
근데 요즘은 백미를 더 자주 먹었어요
요즘 김장이다 뭐다해서
더 자주 먹은거 같아요
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보통 100그람 정도 밥을 먹으라는데
요건 180그람이네요.
아주 적당한 양인거 같아요
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설명서가 단촐하지만
백미에선 찾을수 없는 설명서
복부비만이 심해서 운동을 해야하는데
백미를 그렇게 좋아하니
힘들더라구요
또 잡곡밥이 씹기도 힘들고 거칠고
맛도 없고..잘 안씹으니 소화도 안되고
현미는 두시간이상 불린후
완젼히 씹어 넘기지 않으면 독이된다는
글을 봐서 더 먹기 꺼려졌어요
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바로 먹어보겠습니다
전자렌지2분 돌렸습니다.
요즘 채소 단백질 밥 순으로 먹어서
밥을 제일 늦게 먹었어요
두부구이.콩나물.토마토샐러드.파래무침 요렇게먹었고요
완젼히 식은 밥을 먹었어요
혈당 다이어트 시작하면서
뜨거운밥 먹은적이 거의 없어요
식사시간도 10분에서 20분25분까지 늘었어요
회사에선 늘 급하게 먹다가 이제는
느긋하게 혼자 먹습니다.
식감
너무 좋습니다
씹기 너무편하고 거칠지 않고
씹고 목넘김도 너무 부드럽습니다.
식어도 질겨지지 않고
메마르지도 않고 이거 맛도 좋습니다
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즉석밥 특유의 향이 있는데
이거 괜찮아요
좋아요
저녁을 늦게 먹어서 두시간후
혈당 측정했어요
후식으로 콤부차 먹었어요
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혈당은 너무 좋아요
이거 일단은 쟁여야 겠어요
좋은 체험하게 해주셔서 감사합니다