118 ( 저녁전) 점심후 간식x

저녁 ( 700kcal -가자미조림+ 밥+깍두기+

찐고구마 2개 ) 식성은 어쩔ㅎ~^^☺️

237 ( 2시간 )😒 운동 x 😭

일단 오늘까지는 운동없이 쉬는 걸루ㅎㄹ

체온 37.4 (귀속) 약간 더올름 .

204 ( 자기전)ㅎㄹ

약안먹으면 온도 더 오를것 같음.

콧물이 짜금 나오다 약먹으니 진정.

감기와 몸의 싸움 결투 치열한 공방을 앞두고 있는듯 오늘 따따시 일쯕 자고

체온 유지 해야 긋네여 ~^^ 전투준비

돌격앞으로 가즈아 ~

오늘도 수고하셨습니다.

편안한 밤 되세요 ~^^