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제시카서
10개월 전
남편이 자신의 조식은 소박한 평민의 밥이고 저는 거한 황후의 밥이라 놀립니다.
거기다 남편이 맛집에서 사온 어리굴젓 때문에 밥을 한수저 크게 더 먹었습니다.
오늘 제밥을 새로 했더니 더욱 꿀맛이네요.😋😋😋
비 온다는 예보가 있어서 그런지 날이 흐립니다.
미세먼지도 많다고 하니 건강유의하세요.
아침 식후 100mg/dL 혈당 측정
아침 마늘쫑무침, 사과, 꽈리고추조림, 멸치 등 638 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
걷기 40분 200 kcal 소모
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