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매일매일운동이닷
1년 이상 전
아침식단은 항상 똑같은 통밀식빵 두장,모짜렐라치즈,땅콩버터,무화당 딸기잼,플레인요거트입니다.
빵이지만 항상 착하게 측정됩니다.
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아침 식후 100mg/dL 혈당 측정

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