무화당 도시락이 도착 했습니다

무화당 빵도 너무 맛있게 먹었는데

도시락도 기대가 됩니다

6가지 도시락이 왔고

예전엔 신경 안쓰고 먹었는데

탄수화물과 단백질구성이 좋네요

집 전자레인지는 5분 돌려야 할것 같아요

비닐이 딱 붙어서 걱정했는데

무리 없이 떨어지고요

참 맛있게 데워 졌어요

반찬들도 맛있고

불백도 맛있어요

도시락 반찬들 잘못하면

냄새나는데 진짜 돼지고기 잡내 하나도없고

잘 만드셨어요

공복혈당 90 식후 30분 133

일반식 먹으면 150까지도 올라갔는데

이건 먹어도 그렇게 오르지 않네요

그래도 정상범위 이고

천천히 먹으면 혈당 관리 잘 될거 같아요

포만감도 잘 충족되고 좋습니다

장점은 여타 다이어트 도시락처럼

편하고 영양소 골고루 잘 되어있고

혈당 관리까지 되니까

너무 좋고요

단점은 가격이죠~^^

그래도 무화당 음식 참 잘 만드신거 같아요

잘먹었습니다~~