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류진희
약 1년 전
죽어가는 채소살려 식단
집에 소식좌들만 살아서 애들이 죽어 나간다😑
도우ㅡ두부.계란
토핑ㅡ죽어가는 양송이버섯
죽기직전의 파프리카.양파.올리브.치즈
소스ㅡ시판 토마토소스사용
🍕 피자 4분의3 . 레드비트즙
100%채우려하지말고 70~80%채워졌을때 내려놓아라
아침 식후 101mg/dL 혈당 측정
아침 두부도우피자, 레드비트즙 33 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
훌라후프 20분, 스텝퍼 40분 364 kcal 소모
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