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아빠는푸우
3개월 전
2023.11.26
주말 잘보내셨나요

저녁 식후 139mg/dL 혈당 측정

저녁 마늘장아찌, 돼지껍데기(생것), 쭈꾸미삼겹살 등 1799 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

,걷기 40분 184.8 kcal 소모

혈압 121-72 mmHg 측정

심박수 75 bpm 측정

11월의. 관리는 폭망수준
출장으로. 시작디ㅢㄴ 루즈함이 주말 가족들과의 집안행사와 부모님성묘의2박3일의. 여행으로
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#마늘장아찌
#돼지껍데기(생것)
#쭈꾸미삼겹살
#오징어삼겹살볶음
#오징어땅콩
#고사리나물
#단호박
#참나물
#쌈무
#양파
#마늘장아찌
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11월을 순삭했습니다
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이제부터라도 정신줄 잡고 관리모드 전환 합니다
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수고하셨습니다 편히쉬세요