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매일매일운동이닷
3개월 전
저녁식단: 늘보리밥,대패삼겹살,과메기,어묵볶음,석박지,파김치
식후 1시간 맨몸운동실시
쌀쌀합니다. 좋은밤되세요.

저녁 식후 89mg/dL 혈당 측정

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