아침식후2시간 94

주방 난리났네요! 요리하랴~ 냉장고 정리하랴~

정신없습니다ㅋㅋ

단호박을 쪄놨는데 식구들이 안먹어서 식구들먹을 단호박죽 만들고

저는 냉장실 야채칸에 쳐박혀 있던 검은팥 아버님이 농사지어서 주신거 삶아 단호박죽에도 넣고 제 팥죽 만들고 있습니다!ㅋㅋ

쌀 한톨 안들어간 팥죽입니다^^~

올리고당, 알룰로스, 소금만 들어갔습니다

팥죽도 많이 먹으면 안되네요! 혈당올릴수 있다고 80g정도 섭취를 권고하네요!^^~

이따 완성되면 오후되서 한국자 떠서 먹어야겠어요!~^^