칼로볼 백미 혈당추이

식후 1시간 146

식후 2시간 98

백미의 식감은 고두밥 같이 위쪽은 밥알이 살아있어서 저는

고두밥을 좋아해서 맛있게 먹었구요~

속안에는 살짝 더 촉촉합니다!

아주 찰지지는 않지만 그렇다고 밥이 따로 떨어지지는 않는 갓지은 고두밥정도가 딱 맞겠네요^^~

맛있게 먹었습니다!

남편도 오랜만에 백미를 먹어보더니 김달라고해서 싸먹더라구요^^~ 맛있다고 괜찮다고 하더라구요^^~

밥먹고 부터 집안일로 계속 움직이고 있습니다!

특별한 운동은 안했구요!

식후 다이아벡스 500정 복용했습니다

내일모레 부터는 다이아벡스 250정으로 복용하면

아무래도 약에 대한 효과는 이보다 못하겠죠!

백미라서 확실히 쭉 올랐다가 떨어지기는 하네요!!!

먹어두 괜찮을듯 하지만 백미를 굳이 먹지는 않을거구요!

잡곡밥해서 먹을껍니다!^^~

저는 잡곡을 좋아해서요~

백미 좋아하시는분들도 참고하세요!