이번주 내내 공복 100언저리에서 시작하고는

아침식후 2시간 혈당이 180 근처라서

오늘은 출근때 12개층을 걸어서 올랐더니 웬걸~

107이 나오네요.

이젠 이것도 하루 운동계획에 포항 시켜야겠습니다.