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류진희
약 1년 전
닥다클래스에서 받은 큐브닭가슴살을 먹어보았다
이게 원래 냉동제품이였나본데....
받아온날부터 실온보관인줄알고 계속 실온에 둔....
이상하게 처음 봤을때보다
살짝 봉투가 빵빵해짐을 느꼈....😅
냉장칸에라도 넣어둘껄....ㅎㅎ
팬에 구워 먹어봤는데....
내가 아직까지 별 이상은 없으니 괜찮은걸로🤭
아침 식전 80mg/dL 혈당 측정
아침 식후 96mg/dL 혈당 측정
아침 식후 95mg/dL 혈당 측정
아침 닭가슴살구이, 통밀식빵, 레드비트즙 등 401 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
스텝퍼 60분 276 kcal 소모
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