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제시카서
1년 이상 전
저는 철없는 며느리입니다.
어찌 낼름내름 받아만 먹을까요?
올해도 울엄니는 우렁각시처럼 말도 없이 혼자서 김장을 하셔서는 아들편에 보내셨습니다.
예전엔 일하는 며느리라 그랬다지만 이젠 같이해야
제가 배우는데...
암튼 감동입니다.(잘 먹을게요.어머니~🥲🥹)
그리고 또 하나의 선물은 🎁 닥터다이어리 건강교육 참석시 당첨된 경품이 도착했습니다.
하이뮨 영양식이 아주 푸짐하게 배달되었네요.
그리고 칼로볼 저당밥솥에 다시 쌀밥 도전해봤습니다.
물양을 좀 많이 잡으니 당질이 많이 빠진 느낌입니다.
양은 지난번보다 확 줄여 먹었습니다.
운동없이 설거지만 했습니다.
저녁 식후 136mg/dL 혈당 측정
저녁 쌀밥, 총각김치, 청국장찌개 등 391 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
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