아침 8시 헬스장 스트레칭 50분

처방운동 최대 운동능력 향상 프로그램 2일차

그나저나 내일은 7.5km속도로 15분을 뛰어야 하는데 해낼수 있을지 무척 염려가 됩니다만

부딪쳐봐야 알일이니~해보렵니다.

잘 되어야 할텐데 말입니다*^^*

리페이스 운동기기가 제게 준 변화중 하나를 즐겨보렵니다

아이가 ㅋㅋ 저당밥솥에 밥을 질게 만들어

남편 누룽지 끓여주려고 만드는 중입니다.

칼로볼 전자렌지 12분 저당밥솥 두루 활용도 높아요~

저당 누룽지도 만들 수 있네요 ㅋㅋ

아이덕분에 불앞에서

고군 분투 중입니다*^^*

저녁 맛나게 드세요