교육때 받은 제로젤리 성분표 분석 부탁합니다.

총내용량 38g 중에 탄수화물이 30g 식이섬유 15g 알룰로스 15g 단백질 3g으로 성분 중에 중복표기가 있을듯 해 보입니다.

생각보다 탄수화물 함량이 높아 혈당은 조금 오르는 느낌입니다. 이런 류가 워낙 많이 오르니 그 대용으로 여의치 않을 때 사용할 수 있는건지요.

어제 시식했던 현미누룽지는 207까지 올라 강의 중에 밖에 나가 건물 두바퀴 뛰고 들어왔었습니다.

콩단백음식과 초록바나나와플은 안 오르고 차분하더군요.