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제시카서
1년 이상 전
어제 닥터다이어리에서 마련한 건강교육은 참 유익한
시간이었다.
알고는 있지만 실천을 잘 못하는 식단관리며 혈당,혈압관리를 전문가들의 생생한 목소리를 통해 들으니 다시한번 마음을 다잡는 기회가 되었다.
또한, 당화혈색소 검사도 해주어 나의 혈당상태를 점검할 수 있는 기회가 되어 매우 좋았다.
닥다의 예당과 비슷하게 나왔고 지난번 병원 당혈이 6.4여서 기대를 안했는데 5.8이나 나와 기분이 날아갈것 같이 좋았다.
의사샘이 말씀한 공복130/식후180은 무너지지 않도록
노력할것이다.
오늘은 3주가량 못봐 눈에 이슬이 맺힌 세대주님을
모시고 똥강아지를 보러간다.
가족이 합체되는날~❤️❤️❤️
공복 100mg/dL 혈당 측정
혈압 112-68 mmHg 측정
심박수 75 bpm 측정
당화혈색소 5.8% 측정
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