맛도 좋고 양도 적당하고 닭가슴살이 있어서 단백질 함량도 높은 편입니다 저는 여기에 추가로 요거트 1개, 고구마 받은게 있어서 고구마 1/3 개 추가해서 먹었어요 돼지감자물 덕분인지 밥양이 많은데도 혈당 수치가 확 오르진 않아서 다행이었습니다