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제시카서
약 1년 전
아침은 통밀식빵 한장과 계란2알을 이용하여 간편 토스트를 만들어 먹었습니다.
그안에 스팸 얇게 구워넣고 쑥갓 남은게 있어 넣었더니
아주 향긋한 토스트가 되었습니다.
쓰레기 버리고 계단 14층으로 올라왔습니다.^^

아침 식후 99mg/dL 혈당 측정

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