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류진희
1년 이상 전
식전 ㅡ91
나는 저녁이지만 남편은 점심이다
있다 또 차려야하네😑
아침에 남편 끓여줬던 사골황태국에 사골국물을
더 추가해 넣어서 남편은 떡만두국
나는 두유면을 말고 굴림만두 3알 추가
좋아하는 김도 듬뿍 뿌려서 한그릇뚝딱
두유면이 콩담백면에 비하면
탄수량이 좀 되서 좀 오르는편이지만
이만하면 휼륭하다😊
저녁 식후 120mg/dL 혈당 측정
저녁 두유면국수, 총각김치, 배추김치 등 89 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
스텝퍼 30분 138 kcal 소모
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