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런투유
4개월 전
118 (저녁식후 2시간)
196 ( 저녁식전 -운동1시간 직후)
스파이크 ㄷㄷ 수영(힘듬)직후는 대체로 급상승
ㅎㄹ
홈플러스 바베큐치킨 2/3 마리 흡입
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다행히 식후 내려따 ~^^ 후우