자유게시판
  • share
hero-profile
캐나다남자
7개월 전
1시간 30분 측정

저녁 식후 95mg/dL 혈당 측정

식빵 1조각(배고파서 1조각 먹음^^)
보리밥 1공기, 닭볶음탕(닭다리2개, 감자1개, 야채조금, 당면 조금), 깍두기김치, 배추김치, 레드와인 한잔
생각보다 낮게 나왔네요. ^^
보리밥은 이제 전에보다 혈당에 영향을 적게 주는것 같아요.
오늘도 힘내시어서 화이팅하는 하루 되셔요.