오늘의식단
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민우유
8개월 전
어제 저녁에 맛있게 밥을 먹고 있는데
남편이 퇴근하면서 조각 케이크를 들고 왔지요.
와~ 이건 그냥 패스 불가
두 조각을 순삭^^;; 먹던 밥도 안먹고 밥대신 케이크로 탄수 채운다며~~
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저기서 블루베리와 무화과 데코 케이크 두 개 먹었어요.
남편은 딱 한 젓가락ㅋ
많이 달지 않았어요. 넘 맛있었어요!
진짜 몇 달만에 먹는 케이크!
혈당은 나쁘지 않았어요.
밥먹기 시작한 후 1시간 119
케이크 먹기 시작한 후 1시간 122
그리고 케이크 먹기 시작한지 1시간 30분째는 혈당이 122에서 떨어졌어요. 혈당기 배터리가없어서 입력이 안되어서 기록이 없네요 피곤해서 실자도 못타고 운동도 못했어요.
어젠 만보도 못걷고 오늘 아침도 늦잠ㅠ 울강쥐 산책도 못했네요ㅎㅎ 아 대신 체험단 당첨된 여주환 먹었어요

저녁 식후 119mg/dL 혈당 측정

저녁 식후 122mg/dL 혈당 측정

제 생각에 저는 빵보다 밥이 더 혈당을 올리는듯 해요
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즐거운 주말이네요! 불금 보내세요