9월 초 당화혈색소 7.8 받았습니다. 가족력이 있어 엄청 조심하고 관리했음에도 불구하고 코로나 후유증으로 당뇨가 왔어요. 살을빼기 위해 매일 운동하고 점심은 일반식을 하기 때문에 식후혈당이 높더라구요. 그래서 점심식후에 꼭 챙겨먹었는데 처음 일주일은 별 효과 없었구요. 2주쯤 지나니 식후 혈당이 떨어지기 시작했어요. 아침엔 당뇨약 한알 먹는데 운동과 병행해서 섭취하면 효과는 있네요.