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거의 2년 전
밥이 많았는지, 몸이 안좋아서 운동을 못해선지.. 뭐 둘다일수도 있구요.
일단 오늘은 여기서 마감하겠습니다
아침부터 넘나 춥더니 감기라도 오는 듯 합니다
어서 씻고 자야겠습니다.
편안한 밤 되세요. 굿나잇
저녁 식후 147mg/dL 혈당 측정
저녁 슬라이스햄, 오징어젓, 잡곡밥 등 495 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
걷기 30분, 실내자전거 15분 285 kcal 소모
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저녁 식후 147mg/dL 혈당 측정
저녁 슬라이스햄, 오징어젓, 잡곡밥 등 495 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
걷기 30분, 실내자전거 15분 285 kcal 소모