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오랜만에 아침산책
엄마도 더운데 털옷입은 너는 더 힘들지? 미안하다
아직은 밤산책을 계속해야겠다
아침 ㅡ 또띠아양배추샌디치.사과.비트즙
3인분을 차리고 있지만 먹는시간은 다 다르다
나는 7시50분, 딸은 8시30분,남편은 9시.........
오늘은 남편이 출근하기전에 내가 먼저 나왔다
아침 식후 117mg/dL 혈당 측정
아침 황성주 국산공 검은콩고칼슘, 레드비트즙, 두유 등 725 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
강아지산책 60분 1.2 kcal 소모
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