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저녁
오븐 고등어 구이.
국물 닭발
아이들의랑 저녁 먹었습니다 ...설거지도 끝낸고..아이들
일기 검사 했으니...
내 할일 해야 겠네요 ..
편안한 저녁시간 보낸시고..수고하셨습니다 .
저녁 식후 106mg/dL 혈당 측정
휴마로그퀵펜주100IU/mL 1 Unit 투약
글루코바이정50mg 0.5 Unit 투약
글루파정 500mg 1 Unit 투약
저녁 식후 109mg/dL 혈당 측정
걷기(천천히) 10분, 스트레칭 7분, 홈트 20분, 폼롤러 10분 352 kcal 소모
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