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모닝라떼
거의 2년 전
어젠 본의아니게? 평상시의 운동 2배 거의 연달아헸더니, 중간에 초코바, 초코빵 등 먹었어도 오늘 공복은 또 맑네요..
어찌하면 더 좋고 덜 좋고 알긴 알듯해도, 요즘엔 하루 적량만 하고 쉬는모드가 계속되긴해요..
하루 열심히 뛰고 담날 뻗어서 못하면, 그것도 큰일일 듯요.
오늘도 적량으로 모두 화이팅요~ !

공복 85mg/dL 혈당 측정

아침 식후 102mg/dL 혈당 측정