자유게시판
캐나다남자
약 1년 전
공복 94mg/dL 혈당 측정
간만에 공복 체크
저녁 식후 111mg/dL 혈당 측정
저녁 식후 1시간 20분
저녁 식후 124mg/dL 혈당 측정
저녁 식후 1시간 40분
아마도 두번째 테스트가 정점일듯 합니다.
크게 올라가지 않는걸 보니^^
알몬드, 계란, 타피오카 티스푼 1 부추전, 완두콩 파스타(올리브오일, 식초, 간장, 고추가루, 참기름)
완두콩 파스타면을 일요일 제가 세컨잡으로 일하는 그로서리 사모님께서 한번 먹어 보라고 주셔서 먹어보았습니다.
탄수화물은 15% 인데 완두콩 100% 라서 그런가 높지 않게
나오네요.
이정도 양이라면 괜찮을거 같네요.
즐거운 월요일 되세요.
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