1)매일 만들어 먹고 싶은 식사 샐러드 2)샐러드가 필요한 모든 순간 나만의 드레싱이 빛나는 순간 3)나는 매일 더 가벼워지고 있습니다(에세이네요) 4)인생을 바꾼 식사의 기적 5)맛있는게 좋아서 양조절 다이어트 6)살빼는게 쉬워서 양조절 다이어트 서점가서 훑어보고 사면 좋았을테지만 개인사정으로 그럴수가 없어서요, 인터넷서점 미리보기와 목차 의존해서 구매했습니당 인터넷에 돌아다니는 바나나,흰자,방토 만을 먹는 식단을 일주일 했었는데요. 혈당은 쑥 내려갔지만 몸이 너무 아팠어요. 그래서 아프지않고 식단조절하고파서 책을 사게 되었어요. 모두 좋은밤되세요~