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약 2년 전
식사를 하고, 이틀전 딸내미가 받아온 케이크를 먹었는데도 식후 혈당이 나쁘지 않습니다
솔직히 이만하면 됐죠. ㅎㅎㅎㅎ
내일은 휴가를 내버렸습니다. 비도 많이 온다고 하고.. 쉬고 싶기도 하고.. ㅎ 그리고 모레는 건강검진.. 갑자기 4일이나 회사를 안가게 되어서 넘 기분좋습니다.
편안한 밤 되세요. 굿나잇
저녁 식후 145mg/dL 혈당 측정
저녁 채소샐러드, 부추전, 멸치볶음 등 1366 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
걷기 55분 275 kcal 소모
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