당뇨 판정 받고 놀라 밥맛도 없어요

체중 줄이려고 걷기 열심히 했더니 체중과 함께 근육도 빠지고 산양유 같은 단백질 먹으니 걱정이 또 생기네요. 단맛이 확 느껴져서요