자유게시판
violet1
1년 이상 전
공복 122mg/dL 혈당 측정
혈압 101-64 mmHg 측정
심박수 69 bpm 측정
혈압 101-68 mmHg 측정
심박수 74 bpm 측정
뭘까요...
아침에 컨디션이 매우 안좋았어요.
새벽부터 화장실을 몇번갔는지..
다행히 점심때는 매우 맛있게 탄수화물등등을 섭취했습니다.
아무리 배가 아파도 먹어야한다.
10분 늦게 일어났다고 얼마나 바쁘던지..
요거트 냉장고에서 이틀 밤 안잤으면 못먹었을거에요.
점심을 너무 늦게 먹어서 점심운동도 못가서 오늘부터 저녁은 단식이다!를 외치고 저녁산책 갔다와서는..
먹었습니다;;;;;
그래도 회..라서 마음의 안심.
운동도 더 하기 싫고 이제 편히 잠자리에 들어봅니다.
1일부터 지난주 금요일까지 미친듯이 바쁘고 이번주만 조금 한가한(딱히 한가한 것도 아니지만..그동안 못한 밀린 일들 해치워야 되는..)주라 내일도 마음편할것 같아요.
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