자유게시판
즐겁게이겨내자
1년 이상 전
공복 96mg/dL 혈당 측정
아침에 카레를 두그릇 먹어서 헬스장서 엄청 했더니
식후혈당이 넘 내려갔다요..ㅋㅋ
아침 식후 78mg/dL 혈당 측정
헬스 1시간하고 수다 떨고..
집에와서 남은 카레감자에 내밥이 없어 백미로 ..
쌈을 많이많이 해서 먹고.. 단백질 겁나 먼저 먹어주고..ㅋㅋ
나의!! 마법 자징거 열심히 탔습니다~!!!
점심 식후 98mg/dL 혈당 측정
오늘도 바쁜 하루를 보냈네요~~
다들 오늘 수고하셨습니다~!!
편안한 저녁시간 보내세요~~🤗
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