익명게시판
속닥속닥
1년 이상 전
대략 1년하고 2개월만에 라면을 먹어 봤어요.
신라면 건면
콩나물이랑 두부 엄청 많이 넣고 계란하나 추가
먹기 전에 식초물 한 컵+오이+토마토 한 접시
나름 최선의 방어를 했다고 생각했는데
점심 식후 186mg/dL 혈당 측정
깜놀해서 실자 35분 열심히 타고
점심 식후 149mg/dL 혈당 측정
2시간도 높아서
다시 자전거 25분 추가로 타서
기타 113mg/dL 혈당 측정
3시간 겨우 요 정도로 내렸네요.
요즘 혈당 수치 좋다고 방심한 결과네요
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