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반추
1년 이상 전
공복 91mg/dL 혈당 측정
자기전 91 공복91
■매일 1% 씩 성장하게 해주는 7가지■
1.기분이 좋아지려면 운동을 하자
2.명확히 생각하려면 명상을 하자
3.세상을 이해하려면 독서를 하자
4.자신에 대한 이해를 하려면 글을 쓴다
5.빠르게 배우려면 과정을 즐겁게 한다
6.빠르게 성장하려면 꾸준히 한다
7.다른사람을 사랑하려면 자신을 사랑하자
나는 7가지를 잘 하고 있기에
어제보다 1% 성장했다. !! (푸하하하 )
오늘도 즐겁게 삽시다요^^
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