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류진희
1년 이상 전
아침에 음식물버리러 나갔는데
해도 뜨겁지않고 선선하길래 오늘은 아침산책으로 후다닥
나가기전 세탁기 돌려놓고 나갔더니
들어오자마자 널수있게 끝나있다
나이쑤타이밍😄
양배추 (다진사과4분의1개.레몬즙1큰술.올리브유1큰술)
와플 (바나나오트밀빵 와플기에...)
아침 식후 104mg/dL 혈당 측정
아침 와플, 계란후라이, 양배추샐러드 등 338 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
강아지산책 50분 1 kcal 소모
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