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류진희
약 2년 전
늦게 일어나고 늦게 먹은 아침
그래서 점심은 패스
아침 식후 99mg/dL 혈당 측정
아침 올바른레드비트즙, 키토김밥, 방울토마토 등 148 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
스텝퍼 60분 276 kcal 소모
식사후 저당요구르트 반병...
만 먹으려구 한건데 홀짝홀짝 먹다보니 한병을 다먹었네😅
요구르트 꺼내면서 과자도 1개 같이 꺼내는 😝
체리사탕도 1알 😳
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아침 식후 99mg/dL 혈당 측정
아침 올바른레드비트즙, 키토김밥, 방울토마토 등 148 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
스텝퍼 60분 276 kcal 소모