자유게시판
덴데레레
약 1년 전
아침
크로와상 1과 1/3.
크로와상 2개 먹어보려했는데 먼저 먹은 남편이 뺏어감
먹고 글루텐 아웃 룰핏 하나 씹어 먹고 집안일
아침 식후 81mg/dL 혈당 측정
음. 혈당 무슨일이고. 81.
3일 연속 등산 갔다온 효과인가 룰핏효과인가
조금 낮은 듯 하여 가나제로 초코하드 한개 먹음
몸무게는 최근 3키로 늘었음 ㅠㅜ
어제 점심때 시장 국수 먹고 등산 갔었음
룰핏도 한개 생각 나서 산가다가 한개 씹어 먹었음
저녁 식전 96mg/dL 혈당 측정
산 갔다 왔을때라 적정 수치인듯
오늘도 등산까지는 아니더라도 산책 나가야징
어제의 이뻤던 산!!!
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