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류진희
1년 이상 전
아침겸 점심 후 이른 저녁
슬슬 준비해서 멍멍이 산책가기
좀 살만해진 딸도 동행 😊
오늘은 요기까지~~ 마감....^^
저녁 식후 108mg/dL 혈당 측정
저녁 계란말이, 잡곡밥, 김치찌개 등 643 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
스텝퍼 30분 138 kcal 소모
아! 식사후 저당요구르트 절반
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저녁 식후 108mg/dL 혈당 측정
저녁 계란말이, 잡곡밥, 김치찌개 등 643 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
스텝퍼 30분 138 kcal 소모