글루텐 아웃이 도착했네요.

아직 뭐가뭔지 갸우뚱합니다.

일단 한알을 씹어먹어봤어요

요거트맛이나면서

부드럽네요.

진짜로 폭식하고 먹어봐야겠어요

그런데 겁이나네요

진짜로 야식 밀가루빵먹고 글루텐아웃먹으면

아웃될까요?

내일 폭식하고

전후 혈당 체크하겠습니다.

오늘은 타이밍을 놓쳤습니다.

이런기회를 주신것

감사드립니다.

댓글로 혈당비교해드릴께요.