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당뇨너랑절교야
약 1년 전
공복 109mg/dL 혈당 측정
체중 52 kg 측정
점심 삶은메추리알, 토마토, 얇은피김치만두 등 634 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
요즘 입맛이 없어 식사도 대충
운동도 대충 😑
오늘부터 마법도 시작되고 😅
좋아하는 김치만두로 점심 즐기기~^^
어깨는 서서히 회복될거라 믿고 담주부턴 하체운동 위주로 헬스 시작하려구요.
당혈도 오르고 더 쉬는게 스트레스네요. ㅋ
맛나게 먹었으니 씽씽이랑 놀면서 텐션 올려~♡
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