곤약떡볶이 해먹고. 혈당스파이크 왔다

무화당 고추장에 멸치육수로 했는데 너무 많이 먹어서그런가? ㅠㅠ

3시간만에 정상으로 돌아왔지만 급피곤하다ㅠㅠ

이런 날은 정말 우울하다ㅠㅠ

먹고싶은것도 이젠 맘대로 못먹는 나이가 됐다는게 넘 슬프다ㅠㅠ

하루하루 배고프게 지내야만 하니 이렇게 순간 무너져 과식하게되고 좌절하고 슬퍼하고ㅠㅠ

짜증나는 하루네...