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kirito74
거의 2년 전
어제 저녁식사로 당뇨진당 이후 40여일 만에 최애 메뉴인노랑통닭과 미미떡볶이, 꼬마김밥을 흡입했습니다. 몸의 변화를 시험할 목적도 있었는데 7%체중감량과 식사후 1시간 산책을 해서 그런지 식후혈당도 비교적 낮아졌네요.
아침 공복도 먹은 것과 비교해서 준수하네요. 하지만 아직 가야할 길이 멀게 느껴지네요^^ 표준 체중 까지 10kg을 더 감량해야 합니다.
남은 주말도 열심히 걸어보겠습니다.
저녁 식후 156mg/dL 혈당 측정
공복 107mg/dL 혈당 측정
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