굿 모닝~

4개월간 혈당관리에서 내몸에 혈당을 많이 올리는 음식들

알았네요. 부추전, 라면, 떡볶이, 빵, 떡, 아이스크림

평생 먹지 못하는 것일까! 걱정이 밀려옵니다.

하지만 커피가 살아있어 기뻐요.

지금 제 몸은 14kg감량으로 아주 이상적인 체중이 되었습니다.

살로 둘러 쌓여 있던 거대했던 몸은 복근과 대흉근이 선명하게 보일 정도로 피하지방이 사라 졌네요.

하지만 그 굵고 강인했던 팔, 다리, 엉덩이 근육은 너무나도 말라 있고, 허리띠는 마지막 칸을 가리키며 옷들은 하나도 맞지 않고 이게 진짜 건강해진 나의 모습인지 의문이 드네요.