다들 공복혈당 어떻게 관리하시나요? 운동도 열심히 하고 식단도 빡세게 하는데 유독 공복혈당만 높게 나와 스트레스입니다ㅠ 이번에 병원 가서 공복이 200 넘게 나오는 바람에 약이 더 늘어났네요… 원인도 모르겠고 지치기만 합니다ㅠㅠ 공복 관리하시는 팁 있으시면 알려주세요ㅠㅠㅠ