오늘의식단
머든된다셋맘
약 2년 전
저녁
야채 듬뿍 카레 닭가슴살 덮밥 ( 새싹보리 .애호박.가지.팽이버섯.카레가루.닭가슴살)
익어가기전..둘째가 거의 흡입 합니다..열무김치.ㅋㅋ
저녁식사 맛있게 드시고..
편안한 저녁시간 보내세요 ^^
수고하셨습니다 ^^
저녁 식후 108mg/dL 혈당 측정
글루코바이정50mg 1 Unit 투약
글루파정 500mg 1 Unit 투약
휴마로그퀵펜주100IU/mL 1 Unit 투약
저녁 식후 91mg/dL 혈당 측정
걷기(천천히) 10분, 스트레칭 5분, 스쿼트 20분, 런지 10분 193 kcal 소모
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