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건강루틴실행중
약 2년 전
자기 전 129mg/dL 혈당 측정
혈압 124-80 mmHg 측정
심박수 50 bpm 측정
공복 118mg/dL 혈당 측정
혈압 123-83 mmHg 측정
심박수 55 bpm 측정
자기전 혈당이 좀 낮아져야 될것같은데… 공복이 공식처럼 10정도 내려가니 ~ ㅋ 결국 저녁을… 더 타이트하게 줄여야 할까? 근데 요즘 앨베공사때문에 수시로 10층 계단을 오르는데 먹기전에 계단 오를땐 약간 아깝고 억울한 느낌?^^;;; 모든 일상이 당때문에 움직이는 느낌~ 그냥 좀 억메인 느낌~ㅜㅜ
벌써 수요일이네요~ 모두 활기차고 건겅한 하루 되세요! ^^
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