건강한 김밥 만들어 먹었어요

쌀밥 안 넣고 야채랑 단백질만 넣었어요

식후 1시간 후 혈당

식후 3시간 후

잠자기 전 혈당

이제 자러가요~

모두 꿀잠하세요^^