맛있게 잘 먹었어요♡

젤리를 좋아하는데 당뇨 생활 이후론 단당류에 손을 뻗칠 수가 없더라고요

식감이나 맛은 일반 젤리와 차이를 못 느끼고

양이 적으니 순삭한다는 거 ㅎ

한 봉에 8개 들어있어서 4 개씩 나눠 먹었어요

단독으로 간식으로도(먹기 전 157로 점심혈당이 밀린 상태에서 운동없이 섭취 후 1시간 156, 2시간 151 )

식사 끝무렵(운동없이 식후 1시간 144, 2시간 129)에도 먹었어요

혈당은 빵떡면만큼 높이진 않고 과자 소량 먹는 정도와 비슷해서 식후 운동 해주면 더 잘 떨어질 것 같아요

개인적으로 더 달지 않고 상큼했으면 하는 바람이에요😍